食品發(fā)熱包當中的成份大多數是遇水后造成發(fā)熱量的有機化學物件，發(fā)熱以后，早已沒有過多的傷害。吃了自熱火鍋后，建議你將發(fā)熱包包裹扔入分類垃圾當中。

吃自熱火鍋要留意下列事宜：

1、不可以加溫水

食品發(fā)熱包里的成份關鍵有稀鹽酸、凹凸棒土、粉絲、氧化鋁粉、焦碳粉、活性碳、鹽、生石灰粉，運用的是生石灰遇水發(fā)熱的基本原理，發(fā)熱包會使水的溫度做到90℃以上直到燒開，水蒸汽的溫度能夠做到110℃，用水蒸汽來加溫食材。

往發(fā)熱包上放水需嚴苛依照表明，應用涼水，不可以加溫水。加溫水可能會造成水強烈燒開，引起風險。

2、玻璃餐桌要加隔熱墊

加溫時，自熱火鍋底端較高溫度達到90℃，一般玻璃是熱的準穩(wěn)態(tài)，當一側觸碰高溫時，遇熱不勻稱易導致夾層玻璃裂開。

假如家中用的是玻璃餐桌，在“自熱火鍋”禮品盒下邊再加一層隔熱墊，以防夾層玻璃爆裂；千萬別放到少年兒童能觸碰到的地區(qū)。

3、排出氣孔不可以阻塞

自熱火鍋外蓋上面有一個排出氣孔，假如排出氣孔阻塞，造成的熱流有可能會頂開外蓋，乃至燙傷人。特別注意的是，發(fā)熱包若損壞，遇水就會一瞬間釋放出來很多發(fā)熱量，導致快餐盒快速澎漲形變，如排氣口不小心被堵，就可能發(fā)生爆炸。

4、乘飛機不必帶上自熱食品

因乘坐飛機時禁止帶上生石灰粉，而自熱食品加熱包中常含的生石灰粉便歸屬于這一類航空公司危險物品，因此在乘坐飛機時不可以帶上或拖運該類自熱食品。