食品發(fā)熱包之中的成分大都是遇水產(chǎn)生熱量的化學(xué)物品，發(fā)熱之后，已經(jīng)沒有太多的危害。吃完自熱火鍋后，建議你將發(fā)熱包包好扔入分類垃圾之中。方便火鍋是一種只需倒入冷水稍等片刻，就可享用一頓熱氣騰騰的火鍋。食用時，只需打開盒蓋，將里面的蔬菜包、肉包、火鍋底料等食材包及發(fā)熱包取出，把食材包放在上層盒子，倒入沒過食物的水，然后在下層盒子放入食品發(fā)熱包包，加水沒過加熱包。蓋子蓋后好，等10—15分鐘就可以享用。

食品發(fā)熱包通常還有碳酸鈉、硫酸鎂等鹽分，主要是用來吸收澤入包裝內(nèi)的微量水分，防止氧化鈣逐漸失效，同時在化學(xué)反應(yīng)中起到輔助作用。此外，食品發(fā)熱包中也常見鐵粉和鋁粉，它們可以通過和氧氣反應(yīng)釋放少量熱量。也可以和水分、鹽分開成”原電池“效應(yīng)，通過氧化還原反應(yīng)釋放熱量。

食品發(fā)熱包使用和運輸過程中要注意的事項：

1、使用操作過程時間越短越好，放置在包裝容器內(nèi)的適當(dāng)處，起到密封吸濕的作用。

2、食品發(fā)熱包存放在干燥庫房中，防潮，避免與酸類物接觸。

3、食品發(fā)熱包運輸過程中避免受潮，小心輕放，以防止包裝破損而影響產(chǎn)品質(zhì)量。

4、食品發(fā)熱包禁止食用，萬一入口，用水漱口立即求醫(yī)。（切記不能飲水）